2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster お茶を飲みながらの何でも相談会 お茶を飲みながらの何でも相談会 note②📝 10月12日(土) に第二回“お茶を飲みながらの何でも相談会”を開催しました☕ 今回参加された方からのお悩みの中で、一番多かったのは、「適応障害・抑うつ症状になって休職をしており、復職するか転職するかどちら […]
2024年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月27日 wpmaster イベント お茶を飲みながらの何でも相談会☕ 9月21日(土)に第一回“お茶を飲みながらの何でも相談会”を開催しました☕ アドバイザーの私と、20代のメンタル保健室のメンタルサポート・キャリアサポートを利用した先輩2名と、現在、ストレスやメンタル不調を抱える相談者2 […]
2024年8月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster ノウハウ 夏休み明けはメンタル不調にご用心👋 夏休み明けはメンタル不調にご用心👋 お盆まで、もしくは本日まで夏季休暇で、 明日から通常通りの週5日勤務という方が多いと思います。 夏休み明けはメンタル不調になる方が多く、 明日からの過ごし方は気をつけなければなりません […]
2024年8月10日 / 最終更新日時 : 2024年7月4日 wpmaster ノウハウ 夏季休暇で心と身体のメンテナンス 夏季休暇で心と身体のメンテナンス お盆の時期は、殆どの方が夏季休暇を取られると思います。 旅行やレジャー、友人と遊んだり飲んだり、 映画やドラマ、アニメを観たり、本や漫画を読んだり、 ゲームなどをやったり、など過ごし方は […]
2024年7月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 リモートワークや副業ができない、ルールが古くて非効率など「働き方」にストレスを抱える方へ リモートワークや副業ができない、ルールが古くて非効率など「働き方」にストレスを抱える方へ ・リモートワークやフレックス勤務制度がない。 ・副収入やスキルアップのための副業ができない。 ・働き方改革が遅れ、非効率で労働時間 […]
2024年7月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 能力やスキルを活かせない、性格やタイプに合わないなど「仕事内容」にストレスを抱える方へ 能力やスキルを活かせない、性格やタイプに合わないなど「仕事内容」にストレスを抱える方へ・仕事が合わず、やっていて苦痛でしかない。・上手くいかず成績や給与が上がらない。・ノルマやプレッシャーが強過ぎて疲れる。・上司や先輩か […]
2024年7月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 上司・先輩が厳しい、話や考えが合わないなど「人間関係」にストレスを抱える方へ 上司・先輩が厳しい、話や考えが合わないなど「人間関係」にストレスを抱える方へ ・職場の人と仕事に対する考え方の違いがある。 ・上司から仕事が多く回され、残業を強要される。 ・上司や先輩と合わず、評価してもらえない。 ・考 […]
2024年7月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 会社の業績不振、斜陽のため業界が右肩下がりなど「将来の不安」にストレスを抱える方へ 会社の業績不振、斜陽のため業界が右肩下がりなど「将来の不安」にストレスを抱える方へ ・斜陽業界にある会社でリストラや倒産が不安。 ・不安定な会社・部署で安心して働けない。 ・利益が出ていないので昇給・賞与が殆ど無い。 ・ […]
2024年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 月給が低い、昇給や賞与が殆どないなど「給与」にストレスを抱えている方へ 月給が低い、昇給や賞与が殆どないなど「給与」にストレスを抱えている方へ ・給与が安く、生活や将来の見通しが立たない。 ・会社の売上が悪く、昇給・賞与が殆どない。 ・業務量や拘束時間も長く給与が割りに合わない。 ・上司や先 […]
2024年7月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 残業が多く、休日が少ないなど 「時間」にストレスを抱えている方へ 残業が多く、休日が少ないなど「時間」にストレスを抱えている方へ ・会社がブラック企業で残業や休日出勤が物凄いある。 ・仕事量が給与に見合わない。時間外手当がつかない。 ・経費削減で少人数でやっておりサービス残業などが多い […]