2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 wpmaster なぜか?元気になるラジオ Case21:適応障害などの体調不良から転職を成功させるポイントは?🤨 今回は、福島県にお住まいのY・Mさんからのご相談です ✉️ 「入社2年目で業務が重なり、適応障害になってしまい休職中です。復職しても環境が変わらないため、転職を考えています。健康で長く働ける会社や仕事に就くためのポイン […]
2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 wpmaster なぜか?元気になるラジオ Case20:仕事の問題が解決せずにストレスが続いているときの対処法は? 🤨 今回は、東京都にお住まいのB・Mさんからのご相談です ✉️ 「仕事で大きな問題があって中々解決に至らず、ストレスが溜まっています…。ストレス発散やなるべく仕事以外の時間には考えないようにしていますが、解決しない状態が続い […]
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 wpmaster なぜか?元気になるラジオ Case19:完璧主義や極端に考えるクセを治すための方法は?🤨 今回は、埼玉県にお住まいのN・Mさんからのご相談です✉️ 「仕事を完璧にできなければ意味がない。少しのミスでもすべてが失敗だと極端に考えてしまい、完璧にできないとイライラして、自分はダメな人間だと落ち込んでしまいます。完 […]
2025年5月25日 / 最終更新日時 : 2025年5月25日 wpmaster なぜか?元気になるラジオ Case18:物事をネガティブに考えてしまう場合の対処法は?🤨 今回は東京都にお住まいのK・Sさんからのご相談です✉️ 「仕事の失敗やミスを引きずってしまい、自分はなんて仕事が出来ないのだろうとネガティブに考えて落ち込んでしまっています。また、どんな仕事でも自分にはできないのではない […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 wpmaster なぜか?元気になるラジオ Case17:褒めて伸ばしてくれない上司への対処法は?🤨 今回は東京都にお住まいのH・Kさんからのご相談です✉️ 「自分は褒められて伸びるタイプなのですが、上司は厳しく指摘したり、背中を見て学べといった昭和気質で、叱られてばかりでモチベーションが上がりません…。どうすれば褒めて […]
2025年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年5月11日 wpmaster 20代のメンタル保健室 ジョギング部🏃&ノンアル部☕ ジョギング部・ノンアル部 活動報告📔 働く20代のメンタル保健室 なぜか?元気になるラジオ📻 今回は、4月26日(土)に開催したジョギング部とノンアル部の活動の様子を、参加した皆さんの感想とともにご紹介🎤 ・ジョギング部は6名の方が参加され、み […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 wpmaster なぜか?元気になるラジオ Case16:GW明けに会社に行くのが憂鬱なときは?🤨 今回は神奈川県にお住まいのK・Sさんからのご相談です✉️ 「GWの連休は楽しみですが、連休明けの仕事を考えると今から気持が憂鬱です。。憂鬱な気持ちを軽くする連休中の過ごし方や連休明けの対処法はありますでしょうか?」とのこ […]
2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 wpmaster なぜか?元気になるラジオ Case15:先輩や同期と意見が衝突してしまう時の対処法は?🤨 今回は千葉県にお住まいのN・Uさんからのご相談です✉️ 「先輩や同期との意見の違いから、衝突が多く、先日言われたことにカチンときて言い合ってしまい、気まずい状況です…。お互いの意見を衝突や言い合いをせずに、上手く話したり […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 wpmaster なぜか?元気になるラジオ Case14:上司や先輩と上手く会話できない時の対処法は?(聞き方編)🤨 今回は埼玉県にお住まいのN・Yさんからのご相談です ✉️ 「上司や先輩と会話が噛み合わず、関係性がうまくいっていません。自分の思いや感じていることは伝えているつもりですが、なかなか理解してもらえません。こうしたときは、ど […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 wpmaster 部活動&イベント 20代のメンタル保健室 ジョギング部🏃&ノンアル部☕ ◆◇◆ ジョギング部とは🏃 ◆◇◆ 「運動したいけど、ひとりじゃ続かない…」そんな20代にぴったり✨ 皇居をゆっくり1周(約5km)、ジョギングorウォーキングで気軽にリフレッシュしませんか?🏃♂️☀️ […]