月給が低い、昇給や賞与が殆どないなど「給与」にストレスを抱えている方へ
月給が低い、昇給や賞与が殆どないなど「給与」にストレスを抱えている方へ
・給与が安く、生活や将来の見通しが立たない。
・会社の売上が悪く、昇給・賞与が殆どない。
・業務量や拘束時間も長く給与が割りに合わない。
・上司や先輩も給与への不満が溢れている。
・成績・実績を上げられずに給与も上がらない。
・副業なども禁止されているため稼げない。
当てはまるものはありますでしょうか?
ストレスは放っておくと抑うつ症状や適応障害、
うつ病にも繋がっていきますので、
自身のストレスタイプ・レベルを把握し、
早めにそれらに合わせた対処や対策が必要です。
働く20代のメンタル保健室では、簡単なアンケートに
答えるだけでストレスタイプ・レベルや対処法が
分かる無料診断を実施しています。
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