Case11：仕事の悩みやストレスを抱え込んでしまう場合の対処法は？🤨

今回は福岡県にお住まいのJ・Iさんからのご相談です ✉️

「先輩や上司からの仕事を断り切れず、どんどん振られてしまい、業務量とともにストレスも増えています。うまく自分の状況を伝えたり、仕事を断ったりするには、どうすればよいでしょうか？」とのことです。

アドバイスとしては・・・放送内容につづく📻

✨お悩みやご相談募集中✨
なぜか？復職・転職の悩みが解決する3分間ケーススタディでは、復職・転職に関するお悩みやご相談を受け付けています✉️

⚫︎復職や転職にあたってのお悩みやお困りごと
⚫︎復職や転職にあたっての素朴な疑問
⚫︎復職や転職後のメンタル不調の予防方法

お悩みやご相談はスタンドFMのレターか、LINE登録をされている方はLINEの個別メッセージで気軽にお送りください♪

お悩みやご相談がCaseとして選ばれた方には、メンタル不調からの復職・転職に役立つ「働く20代のメンタル保健室・メンタルトレーニングマニュアル」をプレゼントします🎁

2025年3月22日

2025年4月5日