2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case17：褒めて伸ばしてくれない上司への対処法は？🤨 今回は東京都にお住まいのH・Kさんからのご相談です✉️ 「自分は褒められて伸びるタイプなのですが、上司は厳しく指摘したり、背中を見て学べといった昭和気質で、叱られてばかりでモチベーションが上がりません…。どうすれば褒めて […]
2025年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年5月11日 wpmaster 20代のメンタル保健室 ジョギング部🏃＆ノンアル部☕ ジョギング部・ノンアル部 活動報告📔 働く20代のメンタル保健室 なぜか？元気になるラジオ📻 今回は、4月26日(土)に開催したジョギング部とノンアル部の活動の様子を、参加した皆さんの感想とともにご紹介🎤 ・ジョギング部は6名の方が参加され、み […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case16：GW明けに会社に行くのが憂鬱なときは？🤨 今回は神奈川県にお住まいのK・Sさんからのご相談です✉️ 「GWの連休は楽しみですが、連休明けの仕事を考えると今から気持が憂鬱です。。憂鬱な気持ちを軽くする連休中の過ごし方や連休明けの対処法はありますでしょうか？」とのこ […]
2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case15：先輩や同期と意見が衝突してしまう時の対処法は？🤨 今回は千葉県にお住まいのN・Uさんからのご相談です✉️ 「先輩や同期との意見の違いから、衝突が多く、先日言われたことにカチンときて言い合ってしまい、気まずい状況です…。お互いの意見を衝突や言い合いをせずに、上手く話したり […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case14：上司や先輩と上手く会話できない時の対処法は？(聞き方編)🤨 今回は埼玉県にお住まいのN・Yさんからのご相談です ✉️ 「上司や先輩と会話が噛み合わず、関係性がうまくいっていません。自分の思いや感じていることは伝えているつもりですが、なかなか理解してもらえません。こうしたときは、ど […]
2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年4月12日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case13：仕事の後悔や不安を軽くする思考法とは？🤨 今回は千葉県にお住まいのN・Uさんからのご相談です✉️ 「なぜ今の仕事についたのかと後悔することや、このままで良いのかと将来に対する不安が大きく、ずっとぐるぐる考えたり、気持ちの浮き沈みがあります。後悔や不安を解消する良 […]
2025年4月5日 / 最終更新日時 : 2025年4月5日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case12：仕事でイライラが収まらない場合の対処法は？🤨 今回は埼玉県にお住まいのN・Yさんからのご相談です ✉️ 「仕事がスムーズに進まず、職場の先輩や上司も上手く動いてくれない為、イライラがおさまらずにストレスが溜まっています。仕事のイライラをうまく抑えるには、どうすればよ […]
2025年3月29日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case11：仕事の悩みやストレスを抱え込んでしまう場合の対処法は？🤨 今回は福岡県にお住まいのJ・Iさんからのご相談です ✉️ 「先輩や上司からの仕事を断り切れず、どんどん振られてしまい、業務量とともにストレスも増えています。うまく自分の状況を伝えたり、仕事を断ったりするには、どうすればよ […]
2025年3月22日 / 最終更新日時 : 2025年3月22日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case10：仕事の悩みを相談できる良い相談相手の見つけ方は？🤨 今回は福島県にお住まいのＭ・Ｓさんからのご相談です ✉️ 「仕事の悩みやストレスで悶々としていて誰かに相談をしたいのですが、自分が甘いのではないか、こんなことを話して恥ずかしい等あって、中々相談できません？良い相談相手の […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 wpmaster なぜか？元気になるラジオ Case9：仕事の緊張やストレスを和らげるリラックス方法は？🤨 今回は長崎県にお住まいのH・Nさんからのご相談です ✉️ 「仕事の量やプレッシャーから緊張や疲労がずっと続いていて、体がこわばっていたり、体が重い状態が続いています。仕事中にできる緊張や疲労を和らげる良い方法はありますで […]
