2023年6月11日 / 最終更新日時 : 2024年7月4日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 睡眠編 働く20代のメンタルチェック保健室では、その方のメンタルステータス別に簡易処方箋(アドバイス)を提供しています。 よくあるメンタルステータスの一つに『睡眠』に関するものがあり、 例えば、、、 ・寝つきが悪く、ぐっすり眠れ […]