2024年7月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 簡易ストレスタイプ・レベル診断・処方箋 働く20代のメンタル保健室監修 『簡易ストレスタイプ・レベル診断』📚 働く20代のメンタル保健室では、これまで7つのメンタルステータス別に 簡易処 […]
2024年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 他者比較編 働く20代のメンタルチェック保健室では、その方のメンタルステータス別に簡易処方箋(アドバイス)を提供しています。 今回紹介をするメンタルステータスは『他者比較』に関するもので、、、 ・気づくとSNSをずっと見ている ・他 […]
2024年7月5日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 無力感編 働く20代のメンタルチェック保健室では、その方のメンタルステータス別に簡易処方箋(アドバイス)を提供しています。 今回紹介をするメンタルステータスは『無力感』に関するもので、、、 ・何事もできないと思ってしまう ・能力や […]
2024年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 緊張状態編 働く20代のメンタルチェック保健室では、その方のメンタルステータス別に簡易処方箋(アドバイス)を提供しています。 今回紹介をするメンタルステータスは『緊張状態』に関するもので、、、 ・常に緊張していて疲れがとれない ・呼 […]
2024年7月3日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 逃避編 働く20代のメンタルチェック保健室では、その方のメンタルステータス別に簡易処方箋(アドバイス)を提供しています。 今回紹介をするメンタルステータスは『逃避』に関するもので、、、 ・どこか遠くにいってノンビリ過ごしたい ・ […]
2024年7月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 wpmaster 7つのストレスタイプ・処方箋 思考・感情編 働く20代のメンタルチェック保健室では、その方のメンタルステータス別に簡易処方箋(アドバイス)を提供しています。 今回紹介をするメンタルステータスは『思考・感情』に関するもので、、、 ・物事をネガティブに考えてしまう ・ […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月4日 wpmaster 表層と深層 働く20代のストレスの「表層」と「深層(真相)」 これまでサポートをしてきた20代の方に、仕事のストレスや転職理由を聞くと、大きく7つが挙げられます。 ①拘束時間が長い →残業が多く、休日が少ない、通勤が遠いなど、 ②給料が安い →月給が低い、昇給や賞与が殆どないなど、 […]
